2004-08-01
昨日ちょっとトレーニングをしたし、今日は負荷かけるのが辛かったので、何気なく普通に腕立て伏せをやってみる。 連続50回でダウン。50回連続は過去最高だ。
いつもは多くても12回連続しかやらないので、たまに限界までやってみるのもよさそうだ。
体重は食った後で59.2。少し減っている模様。
昨日ちょっとトレーニングをしたし、今日は負荷かけるのが辛かったので、何気なく普通に腕立て伏せをやってみる。 連続50回でダウン。50回連続は過去最高だ。
いつもは多くても12回連続しかやらないので、たまに限界までやってみるのもよさそうだ。
体重は食った後で59.2。少し減っている模様。