Jewel-mmo開発日記
RubyでMMORPGを作る過程を記録する日記。
Yokohama.rb
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2005-02-08
[生活]初動負荷トレーニング
初動負荷トレーニングというのを行うと筋肉が柔らかくなるらしい。 やってみたい。
リフティング 48 回。子供のころより上達が早い。
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